Mehr als nur ein Tagebuch: Wie eine App zur Stimmungsverfolgung und eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit tauschen können

Rein einer Zeit, rein der persönliches Wohlbefinden oberste Wichtigkeit hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen ansonsten emotionalen Zustand zu überblicken. Doch die tägliche Erinnerung zumal Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels des weiteren unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tool

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